骨粗鬆症

腰の痛みは知り合いの接骨院で3回ほど施術してもらったが一向に回復せず、

一応整形外科に行ってレントゲンを撮った。

あら、びっくり。胸椎の11番目の圧迫骨折。

え？骨折？骨が折れてる？

俄には理解ができなかった。

ちょっと捻っただけなのに？

長く続く痛みの原因はこれだった。

折れてるんですもん、痛いはずで、接骨院では治らない、笑

合わせて検査をしたら、骨粗鬆症であることも判明。

ただ、同年代に比して70%以下であれば骨粗鬆症で

私は69.17%だから、それほどでも、なんて少し慰め。

それでも立派な骨粗鬆症。

骨が脆い。

痛みは3週間ほど続いて、完治するには3ヶ月が目安だそうです。

安静しか治療法はない。

痛み止めとコルセットと1ヶ月に1回服用する骨粗鬆症の治療薬を1回分がでた。

800円。

健康保険ってすごい。

骨が脆いって怖いんですよ。

知り合いの同年代の女性は

浴槽の反対側の窓を開けようと手をついたら折れた、って。

5歳ほど年上の男性は玄関で転んで尻餅をついて腰椎が折れて

入院したら1週間ほどでボケ始めて、動けないまま数ヶ月で亡くなった。

平行移動以外の姿勢は痛いので寝たきりの生活を初めて早2週間になる。

目覚めて姿勢に注意をしながらゆーーっくりベッドから起き上がって

手すりで身体を支えながらそろりそろりと階段を降りる。

階下のソファーに身体を預けてうつらうつらと１日を過ごす。

テレビもニュース以外はさほど面白さを感じない。

B S、CSでアメドラや映画三昧。でも飽きる。

夕方明るいうちにお風呂に入って寝支度を済ませて2階へ。

これだけの日々。

気がつけば（気がつかないけど、笑）孤独死、なんて言葉さえ頭に浮かぶ。

こんな状態ならそれも良きかな、とさえ。

でもね、立ち上がってしまえばゆっくりなら動けるので、料理も可能。

先日初めてネットスーパーのお世話になった。

6000円未満で550円の配送料がかかるが

ガソリン代を考えれば納得。

種類が恐ろしいほど限られてしまうのと

品物が選べないのももどかしいが

動けない身にはありがたい。

そこで買ったタスマニア産の牛の腿肉500gのブロック。

塩、胡椒、ガーリックを刷り込んで表面を焼き

玉ねぎ、セロリ、ニンジン、ブロッコリー等の野菜とともにオーブンへ。

20分後取り出して、全神経を集中して薄ーくスライス。

中から綺麗なピンク色が出てきた！大成功！

ローストビーフと焼き野菜をメインに

生ハムのサラダ、ローストビーフのサンドイッチ、ラタトゥイユで

華やかなブランチ。

北海道の焙煎屋さんからくるコーヒー豆で淹れるコーヒーは香り豊か。

デザートは吉見町の岩崎いちご園さんのあまりん。

昨日ノルウェー産の生アトランティックサーモンのブロックを注文した。

カルパッチョにして食べよう。

これが届いて食べるまでは死なない、と決めた、笑

楽しみは食べることと

彼からの定期便。

今日もさっき届いた。何気ない彼の日常。

そして

治ったら何でもしてあげますから楽しみにしていてください、って。

93歳の現役スーパーモデルのカルメンデロリフィチェは

恋愛はフルコース、と言う。

そうよね、そうでなくちゃあ、笑

あと3ヶ月で79歳になる。